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【血糖値】リブレでの反省を生かしゆっくり運動┋乳幼児後期健診に行ってきました2025年12月03日ぽちょ︎ログ⌇20代 妊娠糖尿病から境界型糖尿病へ⌇ゆる糖質制限&運動で血糖値とうまく付き合う･･･です。 ぽこパパの帰りが珍しく早い日でした毎日お仕事お疲れ様~! リブレにて食後に運動しまくると逆に血糖値スパイクを助長することが分かった私。反省を活か･･･- 朝トマトジュースを飲んで分かった変化2025年12月02日糖尿病と暮らすノート ― 体験から学んだ血糖コントロール術･･･せるようになる。 糖尿病は特に “朝の血糖値が乱れやすい" と言･･･感じます。 次に気づいたのが、食後血糖の上がり方。トマトに含まれる･･･
- HbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー)2025年12月02日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･生活(食事療法)で注意すべきこと食事は血糖値に最も直接的に影響します。以下･･･)をしない特に朝食を抜くと、昼食後の血糖値が急上昇しやすくなります･･･
- 【妊娠糖尿病】ママ友とのランチで大失敗2025年12月02日泣いたり笑ったり、2歳4歳育児と妊娠中の毎日･･･そろそろ帰ろうかとなったタイミングで、食後2時間が経とうとしていたので、･･･手洗いに行ってドキドキしながら血糖値を測ってみると、、、170でした･･･
- めかぶ・もずくの日は、なぜか血糖が安定しやすい理由2025年12月01日糖尿病と暮らすノート ― 体験から学んだ血糖コントロール術食後の血糖が乱れやすい日は、不思議と体まで重く感じます･･･腸の動きをやさしくサポートしてくれます。腸が整っている日は、血糖値の乱高下が少なくて、食後の･･･
- しばきん便りvol.2402025年11月30日しばきん日記･･･…晩ごはんのあと、動けなくなる理由― 血糖値と女性ホルモンのお話 ―最近、･･･かになります。そしてもう一つ。食後すぐに座り込まず、15分ほど立っ･･･
- NIPTの結果が恐怖でスマホを破壊しそうになる2025年11月26日毒親貧乏からハイスペ婚!年の差毒舌夫と妊活中･･･味しいと全部食べて食欲が刺激されたのか食後にフルーツの盛り合わせ(ブドウ･･･リンゴ)を食べていましたよ夫の血糖値が心配ですね。体調が悪いときは早･･･
- トーチラック効果なしは本当?口コミ・評判からわかる真実と対策まとめ!2025年11月17日uver1379のブログ･･･ 450錠 トーチラック 糖尿病 薬 血糖値上昇 高血糖 ケイヒ 血糖値 ･･･人も確かにいます。例えば: 食後の眠気が減った 甘いものを食べ･･･
- 【リブレ】⑥マクドナルド検証&職場の健康診断結果に落胆2025年11月09日ぽちょ︎ログ⌇20代 妊娠糖尿病から境界型糖尿病へ⌇ゆる糖質制限&運動で血糖値とうまく付き合う･･･食べてみた~! ↓過去の検証たち『【血糖値】妊娠糖尿病から1年┋リベンジ･･･お粥を含んでいたので水分多め)食後はゆるい有酸素運動!そこからお風･･･
- 近況報告2025年11月03日【30代、痩せ型糖尿病に】 ママの育児&血糖コントール･･･無沙汰しています!今日は糖尿病内科に行ってきました!体重やや減の39kg台。食後血糖値2時間50分後 97mg/dlちなみに、測定器持って行っていたので･･･
